「 からだ 」 一覧

今ではすっかりおなじみの「腸活」 なんとなく聞いたことがあるという人も、すでに腸活を実践している人もいらっしゃるかと思います。 「腸活」とは腸健康法の第一人者、藤田紘一郎先生が提唱した言葉です。 腸は …

いわゆる成功者が一番大切にしているものは何でしょう。 それは「健康」です。 彼らの行為は正しく、マネをするとメリットがあります。 成功者が大切にしている健康のための7ヶ条をご紹介しましょう。 1.規則 …

最近アラフィフを実感し出したのは、手の甲の細かいシワですね。 いや～なんだか爺ちゃんの手みたくなってきたな～と思います。 それだけアンチエイジングを頑張ろう！という気にもなります。 もう一つ気になるの …